Yemek sonrasında bastıran uyku neyin habercisidir? Yaşasın Hayat'ta.

Bebeği beklerken neden yeterli hava yok? Sebepleri anlamak

Bebeği bekleme süresi boyunca, anne adayının vücudunda çok sayıda her türlü değişiklik meydana gelir. Çoğu zaman, ilginç bir pozisyona çeşitli iç organlarda veya vücudun bölümlerinde ağrı veya rahatsızlık eşlik eder. Özellikle hamile kadınlar genellikle yeterli havaya sahip olmadıklarını hissederler. Bu makalede, bu durumun nedenlerini anlamaya çalışacağız ve bunun fizyolojik normun bir çeşidi olup olmadığını veya ciddi bir hastalığı gösterip göstermediğini anlamaya çalışacağız.

Makale içeriği

Hamileliğin erken döneminde neden yeterli hava yokmuş gibi hissettiriyor?

Bazı kadınlar bu tatsız hissi, hamileliğin çok erken dönemlerinde yaşamaya başlar. Bu genellikle altıncı ve sekizinci hafta arasında gerçekleşir. Bu durumun birkaç nedeni olabilir.

Bebeği beklerken neden yeterli hava yok? Sebepleri anlamak

Öncelikle bu dönemde anne adayının vücudunda ciddi hormonal değişiklikler meydana gelir.

İkincisi, şu anda, hidroklorik asit üretimi önemli ölçüde artar ve bu da midede ağırlık ve ağrıya, mide ekşimesine, geğirmeye ve ayrıca yemek yedikten sonra yeterli hava olmadığı hissine neden olur. Son olarak, bu durumun üçüncü ve en popüler nedeni hamile kadınların erken toksikozudur.

Popüler inanışın aksine, toksikoza yalnızca kusma, bulantı ve koku reddi değil, aynı zamanda biri oksijen eksikliği olan başka semptomlar da eşlik edebilir.

21 haftalık gebelikte hava eksikliği ne zaman olur?

21 haftalık hamilelik onun ekvatorudur. Büyüyen bir karın, ilk kez anne olmaya hazırlanan kızlar için bile meraklı gözlerden saklanmak artık mümkün değildir. Çoğu durumda, çok doğurgan kadınların zaten büyük ve oldukça yuvarlak bir göbeği vardır ve bu da çok uzakta fark edilir şekilde öne çıkar.

Bebek beklemenin beşinci ayında, herhangi bir hamilelik takvimi, bebeğinizin midenizde aktif olarak hareket ettiğini fark ettiğinizde size o güzel duyguyu anlatacaktır. Gerçekten de, neredeyse tüm anne adayları bebeklerinin ilk hareketlerinin hisleriyle tanışır.

Bebeği beklerken neden yeterli hava yok? Sebepleri anlamak

Genel olarak, gebeliğin ortası, toksikozun çoktan gerilediği ve doğumun hala oldukça uzak olduğu altın bir zamandır, bu nedenle ilginç bir pozisyondaki çoğu kadın kendini iyi hissediyor.

Aynı zamanda, bazı anne adayları, genişlemiş uterusun diyaframa baskı yapmaya başlamasıyla ilişkili nefes darlığı ve hava eksikliği hissini şu anda fark etmektedir. Maalesef bu durumun sürmesi uzun zaman alacak. Bu nahoş his, rahim pelvise derinlemesine girdiğinde artık doğumdan daha yakın bir zamanda geri çekilecek.

Hamileliğin son dönemlerinde neden yeterli hava yok?

Kural olarak, sonraki aşamalarda neredeyse tüm hamile kadınlar havasızlık hissederler. Karın zaten o kadar büyük ki akciğerler dahil tüm iç organlara baskı yapıyor. Anne adayları, kendileri minyatür boyutta olan ve aynı zamanda oldukça büyük bir fetüse sahip olan iç organların neden olduğu rahatsızlıklara özellikle duyarlıdır.

Bebeği beklerken neden yeterli hava yok? Sebepleri anlamak

Buna ek olarak, bazı durumlarda çok büyük bir çocuk, alt ekstremitelerden kanın aktığı oldukça havuzlu bir damarı sıkıştırır. Güçlü basıncın bir sonucu olarak, yalnızca nefes almanın zor olduğu hissi değil, aynı zamanda venöz kan durgunluğu da var.

Tüm bunlar hemoroitlerin, varisli damarların şiddetlenmesine ve kan pıhtılarının artmasına neden olabilir.

Bu tür belirtiler tespit edilirse hamile bir kadın, ilgili hekimin sıkı gözetimi altında olmalıdır.

Ayrıca, sonraki aşamalarda, tüm kronik hastalıklar genellikle kötüleşmeye başlar. Özellikle solunum sistemindeki çeşitli işlev bozuklukları, kalp hastalıkları ve servikal omurganın osteokondrozu oksijen eksikliğine yol açabilir.


Hamileliğin son haftaları çoğunlukla önemli bir rahatlama sağlar, çünkü bildiğiniz gibi doğumdan hemen önce vücut yenilenir ve tüm rahatsızlıklar ortadan kalkar.

Anemi hamilelik sırasında hava eksikliğine neden olabilir mi?

Bildiğiniz gibi birçok hamile kadın demir eksikliği anemisinden muzdariptir. Bu bozukluğun semptomlarından biri gerçekten de oksijen eksikliğidir. Ayrıca anemi, ciltte ve mukozada inanılmaz solgunluk, sürekli yorgunluk, uyuşukluk, halsizlik, baş dönmesi, kulak çınlaması, yüzde şişkinlik şeklinde kendini gösterir.

Bebeği beklerken neden yeterli hava yok? Sebepleri anlamak

Demir, oksijeni dokulara taşıyan hemoglobinin ana bileşeni olduğundan, düşükse kronik oksijen eksikliği oluşabilir.

Buna karşılık, bu hastalık hamile bir kadının kesinlikle tüm organlarını ve sistemlerini etkiler ve hem anne adayı hem de bebeği için çok tehlikeli olabilir. Bu nedenle bu patoloji tespit edilirse hemen tedavi edilmelidir.

Hamilelik sırasında solunacak kadar hava yoksa ne yapmalı?

Öncelikle, bu tür belirtiler bulunursa, hemoglobin düzeyini belirleyecek genel bir kan testi yapılmalıdır. Demir eksikliği anemisi ile en kısa sürede bir doktora danışmak ve hemen onun gözetiminde tedaviye başlamak gerekir. Diğer çoğu durumda, bu durum fizyolojik normların bir çeşididir ve bir süre katlanılması gerekecektir.

Bununla birlikte, oksijensizlik hissinden tamamen kurtulmazsanız, en azından durumunuzu olabildiğince hafifletmek için uygulanması size izin verecek bazı öneriler var, örneğin:

Bebeği beklerken neden yeterli hava yok? Sebepleri anlamak
  • Doğum sırasında kullanılan herhangi bir nefes alma tekniğini uygulayın. Böylece, yalnızca oksijen eksikliğiyle başa çıkmanıza yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda yakında sizi bekleyen en zor sürece hazırlanacaksınız;
  • Meydanlarda ve parklarda olabildiğince sık temiz havada yürüyün;
  • Odayı düzenli olarak havalandırın. Mümkünse, açık bir pencere veya pencere ile uyuyun, ancak hava akımından kaçınmaya çalışın;
  • Uyurken özel hamile yastıkları kullanın. Yarı otururken uykuya dalmayı öğrenmeye çalışın;
  • Aç kalmanıza izin vermeyin, aşırı yemeyin. Bebek bekleyen anne, bebeği beklerken, azar azar, günde yaklaşık 5-6 kez yemelidir;
  • Yatmadan en az 2-3 saat önce yemek yemeyin;
  • Kilonuzu kontrol edin. Hamilelik sırasında nefes darlığının ortaya çıkmasının ana nedenlerinden biri aşırı kilo alımıdır. Unutmayın ki ne kadar kilo alırsanız, vücudunuzun tüm organlarına ve sistemlerine o kadar fazla baskı uygulanır;
  • Oksijen kokteylleri kullanın;
  • Endişelenmeyin veya gergin olmayın, çünkü bunun yalnızca sağlığınız üzerinde değil, aynı zamanda gelecekteki oğlunuzun veya kızınızın hayatı üzerinde de çok olumsuz bir etkisi vardır. Kendinizi rahatlatamıyorsanız, kediotu veya anaç kaynatma içebilirsiniz.

Bu nedenle, çoğu durumda, hamilelik sırasında nefes darlığı ve hava eksikliği hissi, fizyolojik normların bir çeşididir. Bundan korkmayın, bir süre sonra her şey normale dönecek ve bu tatsız duygu göründüğü gibi bir anda ortadan kalkacaktır. Bu arada, benzer bir semptomla gösterilebilecek bazı hastalıklar göz ardı edilmemelidir.

Ciddi sorunların varlığını dışlamak için doktorunuza danışın ve gerekirse tedavi olun.

İNMEYİ İŞARET EDEN 6 UYARI

Önceki yazı Yumurtalık stimülasyonu: yumurtlama bozukluğu durumunda hamilelik nasıl planlanır
Sonraki gönderi İnce saçlar için hangi saç modeli uygun olur?