Bu Maskeyi Her Gün Kullan Gözeneksiz Kristal Gibi Pürüzsüz Cildin Olsun - Güzellik Bakım

Vücudu pirinçle nasıl temizlerim?

Son zamanlarda, birçok insan vücudunuzu ve evinizi temiz tutmanız gerektiğini düşünüyor. Sağlıklı, temiz bir vücutta, dedikleri gibi, sağlıklı bir zihin. Doğru beslenip kötü alışkanlıklara kapılmasa bile, insanlar yavaş yavaş kendi vücutlarında her tür çöp biriktirirler.

Ondan kurtulmak o kadar da zor değil, asıl mesele konuya tüm ciddiyetle yaklaşmak. En iyi temizleyici yiyecekler arasında karabuğday, elma, havuç, kereviz, deve dikeni, pancar, pirinç ve diğerleri bulunur. Vücudunuzu temizlemenin en rahat ve basit yolu, vücudunuzu pirinçle temizlemektir .

Makale içeriği

Pirinçle nasıl soyulur?

Vücudu pirinçle nasıl temizlerim?

Doğrudan temizleme işlemine geçmeden önce pirinç hazırlanmalıdır. Bir kavanoza iki yemek kaşığı pirinç dökmek, durulamak, çamurlu suyu süzmek ve temiz su dökmek gerekir. Kavanozu bir kapakla örtün ve soğutun. Kavanozun üzerine bir numarayı çizin.

Ertesi gün, bir kavanoz pirinçteki suyu değiştirmeli ve üzerine iki numarayı çizen benzer başka bir kavanoz hazırlamalısınız. Buzdolabında beş kutu olana kadar her şeyi tekrarlayın. Kavanozlar hazır olduğunda kilo vermek ve daha sağlıklı olmak için pirinçle temizlemeye başlayabilirsiniz.

İlk kavanozdaki pirinç süzülmeli, çiğ olarak yiyebilir veya üzerine kaynar su döküp 20 dakika bekletip sonra kullanabilirsiniz. Tuzsuz ve baharatsız ve her zaman aç karnına tahıl yemek önemlidir. Böyle bir kahvaltının ardından 3-4 saat hiçbir şey yiyip içemezsiniz.

Pirinçle temizlik beş günden uzun süre için tasarlandıysa, o zaman tekrar ilk kavanoza pirinç dökmeli ve onunla aynı işlemleri yapmalısınız. Genellikle 14 gün veya daha uzun süre pirinçle temizlenmesi önerilir, bazıları iki ay süreyle temizlenir.

Kompleks, vücudun ihtiyaçlarına bağlı olarak yaklaşık iki yılda bir veya daha seyrek gerçekleştirilmelidir.

Bu tür bir temizlik sonucunda cüruflar, sertleşmiş dışkılar, tuzlar ve diğer döküntüler çıkar. Pirinç sadece bağırsakları temizlemekle kalmaz, vücudun kendi temizleme sürecini başlatmasına yardımcı olur. Pirinç temizliği bittikten sonra bile vücut uzun süre gereksiz malzemelerden kurtulacaktır.

Daha fazla sağlık yararıyla arınmak için kahverengi pirinç veya kırmızı kullanılması önerilir. Beyaz kullanırsan, o zamanUzun taneli daha az nişasta içerdiğinden daha iyidir. Vücudun genel temizliği sırasında daha fazla potasyum içeren yiyecekler yemelisiniz çünkü çöp ile birlikte pirinç taneleri de besin maddelerini alır.

Pirinçle nasıl kilo verilir?

Vücudu pirinçle temizlemek doğal olarak kilo vermeye yardımcı olur. Doğru, bu çok hızlı olmuyor. Bir an önce fazla kilolardan kurtulmak istiyorsanız, pirinç diyetine oturabilirsiniz. Bu durumda kilo vermek için esmer pirinç en iyi seçenektir.

Cilalı, kahverengi kahverengi pirincin bir kabuğu vardır B vitamini, demir, fosfor, manganez ve yağ asitleri içerir. Hızlı kilo vermenin en iyi yolu, pirinç mono diyetine oturmaktır.

Bunu yapmak için üç ila beş gün boyunca tuz, şeker ve baharat içermeyen, yalnızca haşlanmış pirinç lapası yemelisiniz. Sonuç olarak, üç ila altı kilogram alacaktır. Sadece bol su içmelisiniz, aksi takdirde kabızlık ortaya çıkacaktır.

Diyet için, her zamanki gibi tarife göre kilo vermek için esmer pirinç hazırlayın. Bununla birlikte, kullanışlı özelliklerini kaybetmemesi için esmer pirincin fazla pişirilmemesi gerektiğini düşünmeye değer.

Vücudu pirinçle nasıl temizlerim?

Şu şekilde pişirmek daha iyidir: Bir tencerede iki bardak su kaynatın, bir bardak pirinç ekleyin, ocağı kısık ateşe getirin, tavayı bir kapakla kapatın, 25-30 dakika bekleyin, hazırlanan yulaf lapasını ılık suyla yıkayın, tavaya geri koyun, daha fazlası için sarın 10 dakika.

Alternatif bir seçenek de pirinci akşam suyla dökmek, şişmiş tahılları sabah 10 dakika kaynatmaktır.

Pirinç diyetleri kilo vermede oldukça etkilidir. Sadece çok fazla esmer pirinç yiyor ve tatlılara, yağlı, unlara, kızarmış ve konserve yiyeceklere yaslanmasanız bile, yavaşça ve yavaş yavaş incelebilirsiniz. Ancak, ya bir kişi pirinci sevmiyorsa, neyle değiştirilir? Belki karabuğday?

Kilo vermek için karabuğday veya pirinç arasında seçim yaparken, damak tadınıza daha uygun olan mısır gevreği tercih edilmelidir. Sonuçta, sevilen bir üründe, tatsız bir üründen çok daha kolay. Ek olarak, karabuğday aynı zamanda vücudu mükemmel bir şekilde temizler ve karabuğday tek diyetinde birkaç günde birkaç üç kilo vermek kolaydır.

Deniz pirinci: diyet yapmadan kilo verme

Bu Hint mantarının neden deniz pirinci adını aldığını çok az kişi biliyor. Bunun nedeninin, mantarın pirinç tanelerine benzediğini, ancak daha çok buz kütlelerine benzediğini söylüyorlar.

Belki deniz pirinci, adını hala benzer özellikler nedeniyle adaşına borçludur? Kim bilir. Her halükarda, karadaki arkadaşı gibi, Hint mantarı da kilo vermek için çok etkilidir. Mantar bazlı içecek mükemmel bir temizleyicidir.

Ayrıca, hâlâ pek çok yararlıözellikler:

  • bağışıklık sistemini güçlendirmek;
  • kan basıncını düşürmek;
  • zararlı mikropların yok edilmesi;
  • metabolizmanın iyileştirilmesi;
  • diüretik etki;
  • multipl sklerozun önlenmesi vb.

Mantarın yağ yakımını etkileme kabiliyetine gelince, Hint pirincinin kilo vermedeki etkinliği, infüzyonunda lipaz enziminin varlığından kaynaklanmaktadır. Bu enzim insan vücudunda da bulunur - yağların parçalanmasından sorumludur.

Bazen yaşla birlikte bezler az miktarda lipaz üretmeye başlar, bunun nedeni ekoloji, yetersiz beslenme veya kalıtım olabilir. Sonuç olarak, yağların parçalanması ile iyi başa çıkmaz. Ardından Hint deniz mantarından yapılan bir içecek imdadınıza yetişebilir.

Peki, bu kadar iyileştirici bir iksiri nasıl hazırlıyorsunuz? Deniz pirinci pişirmek için tarifler neredeyse aynıdır, sadece kuru meyveler değişir. Bir kavanoza 3 yemek kaşığı mantar koymanız, oraya tatlı su dökmeniz (bir litre süzülmüş su artı iki yemek kaşığı şeker) ve bir tutam kuru üzüm veya birkaç parça kuru erik ve kuru kayısı eklemeniz gerekir.

Şekerin suda tamamen çözülmesi çok önemlidir, çünkü Deniz pirincine bir tane değse bile mantar ölür. Kavanoz gazlı bezle kapatılmalı ve pencere kenarına yerleştirilmelidir. Ancak, doğrudan güneş ışığının kavanozun üzerine düşmediğinden emin olmanız gerekir.

Vücudu pirinçle nasıl temizlerim?

Hint deniz pirincinden zayıflatıcı bir içecek üç gün boyunca demlenir. Daha sonra bir sürahiye boşaltılmalı ve soğutulmalı ve mantar durulanmalı ve tekrar pişirilmelidir. Pirinç her seferinde hacim olarak artacaktır, fazlalıklar filtrelenmiş suyla soğutulmuş bir kaba aktarılmalıdır.

Asıl olan kullanılamaz hale geldikten sonra kullanılabilir. Veya bu harika organizmayı aileniz veya arkadaşlarınızla paylaşabilirsiniz.

Yavaş yavaş ve nazikçe kilo vermek için yalnızca Hint pirinci yemek gerekli değildir, bunu kendi zevkinize göre günde birkaç bardak içebilir ve sağlıklı beslenmenin kurallarına uyabilirsiniz.

Bu yaklaşımla, ağırlık yavaş ama geri dönülmez bir şekilde kaybolacaktır. Ayrıca cildin durumu düzelecek, baş ağrıları geçecek, toksinler vücuttan kum atılacak, vücut genel olarak daha iyi hissedecek.

Gördüğünüz gibi pirinç, hem vücudu temizlemek hem de fazla vücut yağlarından kurtulmak için faydalı bir üründür. Pirinç yemenin tadını çıkarın ve size çok iyi gelecek!

BU ŞAKA DEĞİL; Yarım Limonu Karbonata Batırıp Yaptığını Görünce Hayret Edeceksiniz !!

Önceki yazı Trombositoz - Potansiyel Vasküler Tehlike
Sonraki gönderi Mutfak aksesuarları her ev hanımının sadık yardımcılarıdır